Ευδαιμονία..

Η κατάσταση της ευδαιμονίας πηγάζει από την αταραξία..

Το Ζεν, είναι μη σοβαρό


Το Ζεν, είναι μη σοβαρό.
Το Ζεν, έχει τρομερή αίσθηση του χιούμορ.
Καμία άλλη θρησκεία δεν έχει εξελιχθεί τόσο πολύ,
που να μπορεί να έχει αυτή την αίσθηση του χιούμορ.
Το Ζεν έχει γέλιο μέσα του.
Το Ζεν είναι χαρούμενο.
Το πνεύμα του Ζεν είναι γιορτινό.



Όσσο

Χαλάρωσε


Μην ψάχνεις, μην αναζητάς, μη ρωτάς, μη χτυπάς, μην απαιτείς.
Χαλάρωσε.
Αν χαλαρώσεις, έρχεται.
Αν χαλαρώσεις, βρίσκεται εκεί.
Αν χαλαρώσεις, αρχίζεις να δονείσαι μαζί του.



Όσσο

Το Ζεν είναι μια ευλογία


Το Ζεν είναι ένα εντελώς διαφορετικό είδος θρησκείας.
Φέρνει ανθρωπιά στη θρησκεία.
Δεν σκοτίζεται για τίποτε υπεράνθρωπο.
Όλη του η ασχολία είναι το πως να κάνει τη συνηθισμένη, 
την καθημερινή ζωή, μια ευλογία.



Όσσο

Το Ζεν


Το Ζεν δεν αρνείται τίποτα, δεν αποκλείει τίποτα.
Περικλείει τα πάντα.
Ποτέ δεν αρνείται τίποτα.
Δεν λέει ποτέ όχι σε τίποτα.
Δέχεται τα πάντα και τα μεταμορφώνει σε μία ανώτερη πραγματικότητα.



Όσσο

Η επιτυχία είναι κτηνωδία


Η επιτυχία είναι κτηνωδία.
Επιτυχία σε κάθε μορφή.
Στην πολιτική, στην θρησκεία, στις τέχνες, στις επιχειρήσεις..
Το να είσαι επιτυχημένος, προϋποθέτει να είσαι άσπλαχνος..



Κρισναμούρτι

Ζαζέν


ΖΑΖΕΝ
Η εξάσκηση στο Ζαζέν, είναι το μυστικό του Ζεν. 
Το Ζαζέν είναι δύσκολο. 
Ωστόσο, αν ασκείται κανείς σ' αυτό καθημερινά, αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματικό για τη διεύρυνση της συνείδησης και για την ανάπτυξη της διάισθησης.
Το Ζαζέν δεν αποδεσμεύει μονάχα μια μεγάλη ενέργεια - είναι και μια στάση αφύπνισης. Στη διάρκεια της πρακτικής του, δεν πρέπει να επιδιώκει κανείς να φθάσει σε κάτι. 
Χωρίς αντικείμενο, αποτελεί απλώς συγκέντρωση στη στάση,
στην αναπνοή και στη συμπεριφορά του πνεύματος.
Η στάση
Καθισμένος στο κέντρο του ζαφού (στρογγυλό μαξιλάρι), σταυρώνεις τα πόδια σε στάση λωτού ή μισού λωτού. Αν συναντήσεις κάποια αδυναμία και σταυρώσεις απλώς τις γάμπες, χωρίς να βάλεις το ένα πόδι σου πάνω στο μηρό, καλό θα ήταν τουλάχιστον, να πιέζεις δυνατά το έδαφος με τα γόνατά σου.
Στη στάση του λωτού, τα πόδια πιέζουν πάνω σε κάθε μηρό, ζώνες οι οποίες περιλαμβάνουν σημαντικά σημεία βελονισμού, που αντιστιχούν στους μεσημβρινούς του σηκωτιού, της σπλήνας και του νεφρού. 
Άλλωστε οι σαμουράι δραστηριοποιούσαν αυτόματα τούτα τα κέντρα ενέργειας πιέζοντας τους μηρούς τους επάνω στο άλογο. 
Με τη λεκάνη γερμένη μπροστά, στο επίπεδο του πέμπτου οσφυικού, με τη σπονδυλική στήλη καλά τονισμένη στην κοιλότητα της μέσης και τη ράχη όρθια, σπρώχνετε τη γη με τα γόνατα και τον ουρανό με το κεφάλι.
Με το σαγόνι μέσα και με ανορθωμένο τον αυχένα, με την κοιλιά χαλαρή και τη μύτη στην κάθετο του αφαλού, μοιάζει κανείς σαν τεντωμένο τόξο που το βέλος του είναι το πνεύμα.
Αφού πάρετε θέση βάζετε τις κλεισμένες σας γροθιές (σφίγγοντας τον αντίχειρα)πάνω στους μηρούς κοντά στα γόνατα και ταλαντεύετε την ολόισια πλάτη σας αριστερά και δεξιά επτά ή οχτώ φορές, ελαττώνοντας σιγά σιγά την κίνηση ώσπου να βρείτε την κάθετο ισσοροπίας.
Τότε χαιρετάτε (γκασσό), δηλαδή ενώνετε τα χέρια σας μπροστά, παλάμη με παλάμη, στο ύψος των όμων, ενώ τα λυγισμένα σας μπράτσα μένουν εντελώς οριζόντια.
Δεν απομένει, παρά να τοποθετήσετε το αριστερό σας χέρι μέσα στο δεξί, με τις παλάμες στραμμένες προς τον ουρανό, κάθετα προς την κοιλιακή χώρα.
Οι αντίχειρες που βρίσκονται σε επαφή οι άκρες τους, κρατημένοι οριζόντια με ελαφριά ένταση, δε σχεδιάζουν ούτε το σχήμα του βουνού μήτε εκείνο της κοιλάδας. Οι ώμοι πέφτουν φυσικά, σαν σβησμένοι και ριγμένοι πίσω. 
Η άκρη της γλώσσας αγγίζει τον ουρανίσκο. 
Η ματιά ακουμπά από μόνη της σε απόσταση περίπου ενός μέτρου. 
Ουσιαστικά είναι στραμμένη προς τα μέσα.
Τα μάτια μισόκλειστα δεν κοιτάζουν τίποτα,
έστω κι αν από διαίσθηση βλέπουν τα πάντα!
Η αναπνοή
Η αναπνοή παίζει πρωταρχικό ρόλο.
Το ζωντανό ον αναπνέει. Στην αρχή, η πνοή.
Η αναπνοή Ζεν, δεν συγκρίνεται με καμία άλλη.
Αποσκοπεί πρώτα απ' όλα στην καθιέρωση ενός ρυθμού αργού, ισχυρού, φυσικού.
Αν συγκεντρωθεί κανείς σε μια αναπνοή ήρεμη, παρατεταμένη και βαθιά,
η προσοχή εστιάζεται στη στάση και η εισπνοή θα έρθει φυσικά.
Ο αέρας αποβάλλεται αργά και σιωπηλά, ενώ η ώθηση που οφείλεται στην εκπνοή κατεβαίνει δυνατά στην κοιλιά.
Σπρώχνει κανείς προς τα έντερα, προκαλώντας έτσι μια σωτήρια εντριβή των εσωτερικών οργάνων.
Οι δάσκαλοι παραλληλίζουν την ανάσα Ζεν με το μουκάνισμα της αγελάδας ή με την εκπνοή του νεογέννητου που βγάζει μια κραυγή μόλις γεννηθεί.
Αυτή η ανάσα είναι το "ομ", η σπορά, το πνεύμα, πηγή της ζωής.
Η συμπεριφορά του πνεύματος
Η σωστή αναπνοή δεν μπορεί να εκπηγάσει παρά μόνο από μια σωστή στάση. Επίσης, η συμπεριφορά του πνεύματος απορρέει φυσικά από μια βαθιά συγκέντρωση στη φυσική στάση και στην αναπνοή.
Όποιος ανασαίνει σωστά, ζει πολλά χρόνια, έντονα και γαλήνια. 
Η άσκηση της σωστής ανάσας καθιστά δυνατή την εξουδετέρωση των νευρικών κλονισμών, την καταδάμαση των ενστίκτων και των παθών, τον έλεγχο της νοητικής δραστηριότητας.
Η εγκεφαλική κυκλοφορία βελτιώνεται σημαντικά.
Ο φλοιός αναπαύεται και η συνειδητή ροή των σκέψεων σταματά, ενώ το αίμα συρρέει προς τα βαθιά στρώματα.
Εκείνα που ποτίζονται καλύτερα ξυπνούν από μια ημιυπνωτική κατάσταση και η δραστηριότητά τους προκαλεί μια εντύπωση ευεξίας, νηφαλιότητας, ηρεμίας. Κάτι σαν το βαθύ ύπνο, ενώ βρίσκεται κανείς σε πλήρη αφύπνιση. 
Το νευρικό σύστημα χαλαρώνει, ο "αρχέγονος" εγκέφαλος βρίσκεται σε πλήρη δραστηριότητα. 
Γίνεται κανείς δεκτικός και προσεκτικός στον ύψιστο βαθμό, μέσα από κάθε κύτταρο του σώματός του.
Σκέφτεται με το σώμα. ασύνειδα, αφού ξεπεράσει κάθε δυαδικότητα και κάθε αντίφαση, χωρίς να χρησιμοποιεί ενέργεια.
Οι λαοί που αποκαλούνται πρωτόγονοι έχουν διατηρήσει ένα βαθύ εγκέφαλο ιδιαίτερα ενεργό.
Αναπτύσσοντας τον τύπο του πολιτισμού μας, έχουμε εκπαιδεύσει, έχουμε εκλεπτύνει και καταστήσει περισσότερο περίπλοκη τη διάνοια, ενώ έχουμε χάσει τη δύναμη, τη διαίσθηση και τη φρόνηση, οι οποίες συνδέονται με τον εσωτερικό πυρήνα του εγκεφάλου. 
Γι' αυτόν ακριβώς το λόγο, το Ζεν είναι ένας θησαυρός ανεκτίμητος για το σημερινό άνθρωπο, 
αυτόν τουλάχιστον που έχει μάτια να βλέπει και αυτιά να ακούει. 
Με την τακτική άσκηση στο Ζαζεν, του παρέχεται η δυνατότητα να γίνει ένας καινούριος άνθρωπος, ο οποίος επιστρέφει στην αρχή της ζωής. 
Μπορεί να αποκτήσει πρόσβαση στη φυσιολογική κατάσταση του σώματος και του πνεύματος (που αποτελούν ένα) συλλαμβάνοντας την ύπαρξη στη ρίζα της. Καθισμένος σε στάση ζα-ζεν, αφήνετε τις εικόνες, τις σκέψεις, τους νοητικούς σχηματισμούς που εκπηγάζουν από το ασυνείδητο, να περνούν σαν σύννεφα στον ουρανό - δίχως να τους αντιτάσσετε και δίχως να γαντζώνεστε απ' αυτούς. Σαν σκιές μπροστά σ' έναν καθρέφτη, οι απόρροιες του υποσυνείδητου περνούν, ξαναπερνούν και χάνονται.
Και φθάνει κανείς στο βαθύ ασυνείδητο, δίχως σκέψη, πέρα από κάθε σκέψη, στην πραγματική αγνότητα. 
Το Ζεν είναι πολύ απλό και συγχρόνως, αρκετά δυσνόητο.
Είναι θέμα προσπάθειας και επανάληψης, όπως και η ζωή.
Όταν καθήσεις αδιάσπαστος, χωρίς σκοπό, ούτε πνεύμα ιδιοτέλειας,
αν η στάση σου, η αναπνοή σου και η συμπεριφορά του πνεύματός σου είναι εναρμονισμένες, τότε κατανοείς το αληθινό Ζεν και συλλαμβάνεις τη φύση του Βούδα.



Ταϊζέν Ντεσιμαρού


Σκοπός του Ζεν


Σκοπός του Ζεν είναι να βοηθήσει τον άνθρωπο να αντιληφθεί,
ότι το σύνολο των ιδεών, με τις οποίες οικοδόμησε τον κόσμο του,
είναι μεν βολικό, αλλά δεν έχει πραγματική υπόσταση.
Όταν αυτός ο πλασματικός κόσμος καταρρέει,
ο άνθρωπος φθάνει στην εμπειρία της άμεσης πραγματικότητας - 
στην αποκάλυψη του ανείπωτου μεγαλείου της ύπαρξης.



από το βιβλίο: "Άνθρωποι του Ζεν"

Η Αλήθεια της αυτοπραγμάτωσης


Η Αλήθεια της αυτοπραγμάτωσης είναι το αποκορύφωμα της εσωτερικής εμπειρίας. Ξεπερνάει τις λέξεις και τις διακρίσεις, δεν υπόκειται σε καμία διχοτόμηση. Είναι πέρα από τη διάνοια, τη λογική, τους συλλογισμούς, 
τις θεωρίες και τις περιγραφές.
Είναι κάτι που ποτέ δεν έχουν γευθεί οι φιλόσοφοι, οι οποίοι παγιδεύονται από την ψευδαίσθηση της ύπαρξης και της μη ύπαρξης..



Βούδας - (Λανκαβατάρα Σούτρα)

Διαλογισμός


Ακόμα κι αν ο τόπος του διαλογισμού είναι περιορισμένος,
περικλείει το σύμπαν.
Ακόμα κι αν το πνεύμα μας είναι μικρό,
περιέχει το απέραντο. 


Σεκιτό

Γνώση από τα βιβλία..


Πως να προσδοκούμε γνώση από τα βιβλία;
Αυτό που χρειάζεται είναι η κατανόηση της φύσης του νου 
και το σταμάτημα της διαφοροποίησης που προκαλεί η διάνοια. 
Τότε, τίποτα δεν θα πάει στραβά. 


Μποντιντάρμα

Η φύση σου είναι βασικά αγνή


..Παρά το γεγονός ότι ενοικείς σε ένα υλικό σώμα φτιαγμένο από τα τέσσερα στοιχεία, η φύση σου είναι βασικά αγνή.
Δεν μπορεί να διαφθαρεί.
Το αληθινό σου σώμα, είναι βασικά αγνό.
Δεν μπορεί να διαφθαρεί.
Το αληθινό σου σώμα δεν έχει αισθήσεις, δεν νιώθει πείνα ή δίψα, 
ζέστη ή κρύο, ασθένεια, αγάπη ή προσκόλληση, 
ευχαρίστηση ή πόνο, καλό ή κακό,
βραχύτητα ή μάκρος, αδυναμία ή δύναμη.
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτε εδώ.
Μόνο επειδή προσκολλάσαι σε αυτό το υλικό σώμα,
εμφανίζονται τέτοια πράγματα όπως πείνα και δίψα, ζέστη, κρύο και ασθένεια.


Μποντιντάρμα

Κατανόηση και πραγματικότητα


Όταν κατανοείς, η πραγματικότητα εξαρτάται από σένα.
Όταν δεν κατανοείς, εσύ εξαρτάσαι από την πραγματικότητα.
Όταν η πραγματικότητα εξαρτάται από σένα, 
το μη αληθινό, γίνεται αληθινό.
Όταν εσύ εξαρτάσαι από την πραγματικότητα, 
το αληθινό γίνεται μη αληθινό.
Όταν εσύ εξαρτάσαι από την πραγματικότητα, όλα είναι ψεύτικα.
Όταν η πραγματικότητα εξαρτάται από σένα, όλα είναι αληθινά.
Έτσι ο σοφός δεν χρησιμοποιεί το νου του για να αναζητήσει την πραγματικότητα, ούτε την πραγματικότητα για να αναζητήσει το νου.
Δεν χρησιμοποιεί το νου για να ψάξει για το νου,
ούτε την πραγματικότητα για να αναζητήσει την πραγματικότητα.
Ο νους του, δεν δίνει γέννηση στην πραγματικότητα,
ούτε η πραγματικότητα δίνει γέννηση στο νου του.


Μποντιντάρμα

Αληθινή κατανόηση


Αν χρησιμοποιείς το νου σου για να μελετήσεις την πραγματικότητα, 
δεν θα κατανοήσεις ούτε το νου ούτε την πραγματικότητα.
Αν μελετήσεις την πραγματικότητα χωρίς να χρησιμοποιήσεις το νου, 
θα τα κατανοήσεις και τα δυο.
Όσοι δεν κατανοούν, δεν καταλαβαίνουν την κατανόηση.
Και εκείνοι που κατανοούν, καταλαβαίνουν τη μη κατανόηση.
Οι άνθρωποι που είναι ικανοί για 'ορθή όραση', 
γνωρίζουν ότι ο νους είναι κενός.
Η απουσία και των δυο, κατανόησης και μη κατανόησης, 
είναι αληθινή κατανόηση.


Μποντιντάρμα

Παραμονή στο τίποτα


Ο νους, πρέπει να εστιάζεται στην μη διαμονή και να παραμένει εκεί.
Αυτό σημαίνει να μην αφήνετε το νου να παραμένει σε κάτι, 
οτιδήποτε κι αν είναι αυτό.
Παραμονή στο τίποτα σημαίνει,
 ότι ο νους δεν προσκολλάται στο καλό ή στο κακό,
στην ύπαρξη ή στη μη ύπαρξη,
μέσα ή έξω, ή κάπου ανάμεσα στα δύο,
στο κενό ή στο μη κενό, στη συγκέντρωση ή στον περισπασμό.
Αυτή η παραμονή στο τίποτα είναι η κατάσταση στην οποία πρέπει να παραμένει.
Εκείνοι που το πετυχαίνουν έχουν μη παραμένοντα νου - 
μ' άλλα λόγια, έχουν Βουδικό νου! 


Χούι Χάι

Ορθή αντίληψη


Ορθή αντίληψη σημαίνει, 
να αντιλαμβάνεσαι ότι δεν υπάρχει τίποτα για να γίνει αντιληπτό.


Χούι Χάι

Το μυστικό του Ζεν


Η εξάσκηση στο Ζαζέν είναι το μυστικό του Ζεν.
Το Ζαζέν είναι δύσκολο.
Ωστόσο, αν ασκείται κανείς σ'αυτό καθημερινά,
αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματικό για τη διεύρυνση της συνείδησης
και για την ανάπτυξη της διαίσθησης.
Το Ζαζέν δεν αποδεσμεύει μονάχα μια μεγάλη ενέργεια,
είναι και μια στάση αφύπνισης.
Στη διάρκεια της πρακτικής του,
δεν πρέπει να επιδιώκει κανείς να φθάσει σε κάτι.
Χωρίς αντικείμενο, αποτελεί απλώς συγκέντρωση στη στάση,
στην αναπνοή και στη συμπεριφορά του πνεύματος. 


Ταϊζέν Ντεσιμαρού

Η πραγματική χαρά της ζωής


Στιγμή προς στιγμή, κάθε ένας έρχεται μέσα από το τίποτα.
Αυτή είναι η πραγματική χαρά της ζωής!


Shunryu Suzuki

Συναισθήματα μοναξιάς


Ακριβώς επειδή πιστεύετε ότι έχετε νου και σώμα, 
γι'αυτό έχετε και συναισθήματα μοναξιάς.
Όταν όμως συνειδητοποιήσετε,
ότι όλα δεν είναι τίποτε άλλο,
παρά μια φευγαλέα αστραπή μέσα στο απέραντο σύμπαν,
γίνεστε πολύ δυνατοί και η ύπαρξή σας αποκτά μεγάλο νόημα.
Αυτή ήταν η φώτιση του Ντογκέν και αυτή είναι η πρακτική μας.


Shunryu Suzuki

Ο θάνατος και η ζωή μας είναι το ίδιο πράγμα


Πριν γεννηθούμε, δεν είχαμε κανένα συναίσθημα.
Ήμασταν ένα με το σύμπαν.
Αυτό ονομάζεται η 'ουσία του νου' ή 'μεγάλος νους'.
Με τη γέννηση, αποχωριζόμαστε από αυτή την ενότητα, 
όπως όταν το νερό πέφτει από τον καταρράκτη, 
χωρίζεται από τον άνεμο και τις πέτρες.
Τότε έχουμε συναίσθημα.
Προσκολλόμαστε σ'αυτό το συναίσθημα που έχουμε, 
χωρίς να γνωρίζουμε ακριβώς πως δημιουργήθηκε μέσα μας.
Όταν δεν αντιλαμβάνεσαι ότι είσαι ένα με τον ποταμό ή ένα με το σύμπαν,
τότε αισθάνεσαι φόβο.
Ο θάνατος και η ζωή μας είναι το ίδιο πράγμα.
'Οταν συνειδητοποιήσουμε αυτό το γεγονός,
παύουμε πλέον να φοβόμαστε το θάνατο 
και δεν έχουμε καμιά πραγματική δυσκολία στη ζωή μας.


Shunryu Suzuki

Να πιστεύουμε στο τίποτα


Εχω ανακαλύψει ότι είναι απαραίτητο, απολύτως απαραίτητο, 
να πιστεύουμε στο τίποτα. 
Δηλαδή, πρέπει να πιστέψουμε σε κάτι, 
που δεν έχει ούτε μορφή, ούτε χρώμα. 
Σε κάτι, 
που υπάρχει πριν την εμφάνιση οποιασδήποτε μορφής και χρώματος. 
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. 
Ανεξάρτητα σε ποιό Θεό ή σε ποιό δόγμα πιστεύετε, 
αν προσκολληθείτε σ'αυτό, 
η πίστη σας θα βασίζεται σε μία εγωκεντρική ιδέα.


Shunryu Suzuki

Η αντίληψη της φύσης σου είναι Ζεν


Η σανσκριτική λέξη Βούδας, σημαίνει 'άτομο με επίγνωση', 'φωτισμένος',
Όταν απαντάς, όταν αντιλαμβάνεσαι, όταν σηκώνεις τα φρύδια σου,
όταν ανοίγεις τα μάτια σου, όταν κουνάς τα χέρια και τα πόδια σου, 
όλα αυτά δεν είναι παρά η φύση σου με τη θαυμαστή επίγνωση.
Και αυτή η φύση είναι νους.
Και η ατραπός είναι το Ζεν.
Αλλά η λέξη Ζεν, 
είναι εκείνη που παραμένει αίνιγμα για θνητούς και για σοφούς. 
Η αντίληψη της φύσης σου είναι Ζεν.
Αν δεν κατανοήσεις τη φύση σου, δεν είναι Ζεν.


Μποντιντάρμα

Καθαρή αντίληψη


Αν ο νους σας περιπλανιέται, μην τον ακολουθείτε.
Έτσι ο περιπλανώμενος νους, 
θα σταματήσει από μόνος του να περιπλανιέται.
Αν ο νους σας επιθυμεί να χρονοτριβήσει κάπου, 
μην τον ακολουθείτε και μην παραμένετε εκεί.
Έτσι η αναζήτηση του νου για έναν τόπο διαμονής θα παύσει από μόνη της.
Μ' αυτόν τον τρόπο θα φθάσετε να κατέχετε έναν μη παραμένοντα νου - 
έναν νου που εξακολουθεί να βρίσκεται στην κατάσταση της μη παραμονής.
Αν έχετε μέσα σας πλήρη επίγνωση ενός μη διαμένοντος νου,
θα ανακαλύψετε ότι υπάρχει μόνο το γεγονός της διαμονής,
χωρίς τίποτε να παραμένει ή να μη διαμένει.
Αυτή η πλήρης επίγνωση μέσα σας ενός νου που δεν παραμένει πουθενά, είναι γνωστή ως κατοχή μιας καθαρής αντίληψης του δικού σας νου, ή, 
μ' άλλα λόγια, ως κατοχή μιας καθαρής αντίληψης της δικής σας φύσης.


Χούι Χάι

Απελευθέρωση


Όταν τα πράγματα συμβαίνουν, μην εμφανίζετε καμία ανταπόκριση.
Μην αφήνετε το νου σας να παραμένει σε τίποτε απολύτως.
Διατηρήστε τον συνεχώς ακίνητο σαν το κενό και εντελώς αγνό 
(χωρίς κιλήδες) και μ'αυτόν τον τρόπο μέσα σε μια στιγμή 
θα πετύχετε την απελευθέρωση.


Χούι Χάι

Όλα είναι ένα


Σύμφωνα με την αρχή της ενότητας, όλα είναι ένα.
Βλέποντας ένα πράγμα τα βλέπεις όλα.
Όταν αντιλαμβάνεσαι έναν ατομικό νου,
τότε αντιλαμβάνεσαι τον Νου στο σύνολό του.
Η αναλαμπή της λειτουργίας ενός συμβάντος είναι πλήρη θέαση της λειτουργίας του σύμπαντος.
Βλέποντας έναν κόκκο σκόνης, βλέπεις όλα τα κοσμικά συστήματα.
Παρατηρώντας μια σταγόνα νερού, παρατηρείς όλα τα νερά του κόσμου.
Έτσι, κάθε στιγμή έχεις με τις αισθήσεις σου πρόσβαση στις λειτουργίες του Συμπαντικού Νου.
Όλα αυτά τα φαινόμενα είναι κενά από τη φύση τους. όμως, αυτός ο Νους,
που δεν διαφέρει από τα φαινόμενα, δεν είναι ένα τίποτα.
Ο Νους υπάρχει, αλλά με έναν τρόπο μυστηριακό, 
ακατανόητο από τη διάνοια.
Είναι ύπαρξη και συνάμα μη ύπαρξη.
Ταυτόχρονα όμως, δεν είναι ούτε ύπαρξη ούτε μη ύπαρξη.
Έτσι, αυτό το κενό υπάρχει με έναν τρόπο θαυμαστό. 


Χουάνγκ Πο

Ο αδιατάρακτος στοχασμός


Ο αδιατάρακτος στοχασμός συνεπάγεται τον Νου του Ζεν.
Μ' αυτόν,
ο άνθρωπος ξεπερνά τον κύκλο της γέννησης και του θανάτου για πάντα.
Από τότε που ο Μποντιντάρμα μεταβίβασε τον Ένα Νου,
δεν υπάρχει πλέον άλλο έγκυρο Ντάρμα.
Στραμμένος στην ταυτότητα του Νου και του Βούδα,
απέδειξε πως ξεπερνιούνται οι διάφορες μορφές φώτισης.
Τίποτε άλλο δεν άφησε πίσω του.
Αυτό πρέπει να είναι το Ντάρμα σας. 


Χουάνγκ Πο

Η εννοιολογική σκέψη


Αν σας ελκύει η εννοιολογική σκέψη,
αυτό το ενδιαφέρον θα σας οδηγήσει στους 'δαίμονες' των ψευδαισθήσεων.
Αντίθετα, η αδιαφορία για την εννοιολογική σκέψη,
είναι αρκετή για να απαλλαγείτε από την επίδραση της δύναμης των 'δαιμόνων'.
Πάντως, δεν υπάρχουν 'δαίμονες' που να έρχονται απ' έξω. 
Θα είναι, σίγουρα, φανταστικά δημιουργήματα του ίδιου σας του νου.


Χουάνγκ Πο

Διατηρήστε τον νου σας ακίνητο


Εφαρμόστε τον αδιάλειπτο εργασιακό διαλογισμό:
διατηρήστε τον νου σας ακίνητο την κάθε στιγμή,
όπου κι αν βρίσκεστε, 

ότι κι αν κάνετε.
Καταλύστε την ιδεοπλαστική διαδικασία της διάνοιας,
τον διχασμό της σκέψης, τα συναισθηματικά υποστηρίγματα
και τις προσκολλήσεις σε πρόσωπα και πράγματα. 
Αφήστε τα πράγματα να πάρουν τον δρόμο τους,
χωρίς να επεμβαίνετε στη φυσική ροή.
Μείνετε άγνωστοι στον κόσμο, αθώοι και αμέριμνοι,
χωρίς την τάση να ξεχωρίσετε και να διακριθείτε.
Ο νους σας να είναι σαν πέτρινος τοίχος χωρίς πόρους. 


Χουάνγκ Πο

Μην κάνεις τίποτα..


Αυτός που δεν κάνει τίποτα, είναι ο ευγενής άνθρωπος.
Πάνω απ' όλα, μην κάνετε προσπάθεια,
να είστε πάντοτε φυσικοί στην συμπεριφορά σας,
χωρίς την τάση να ξεφύγετε απ' το κοινό και συνηθισμένο.
Είναι λάθος να τρέχετε εδώ και εκει, κάνοντας συνεχώς ερωτήσεις και ψάχνοντας κάποιον να σας βοηθήσει. 
Μην αναζητάτε τον Βούδα,
γιατί ο Βούδας δεν είναι παρά ένα όνομα, ένας όρος.
Άραγε, έχετε επίγνωση εκείνου μέσα σας που αναζητά τον Βούδα;


Λιν Τσι

Ένας αληθινός άνθρωπος του Ζεν


Ένας αληθινός άνθρωπος του Ζεν,
δεν έχει να σκοτισθεί για πολλά πράγματα.
Προσαρμόζεται στις συνθήκες που επικρατούν,
για να εξασθενήσει τα αποτελέσματα του προηγούμενου κάρμα του
και αφήνει τα πράγματα να ακολουθήσουν την πορεία τους.
Φορά τα ρούχα του όταν θέλει να ντυθεί,
περπατά απλώς όταν θέλει να περπατήσει
και κάθεται όταν θέλει να κάτσει.
Και όλα αυτά,
χωρίς καμμία σκέψη αναζήτησης της βουδικής κατάστασης.
Γιατί έτσι;
Γιατί αν κάποιος δημιουργεί κάρμα αναζητώντας τον Βούδα,
γι' αυτόν ο Βούδας θα είναι αιτία γεννήσεων και θανάτων.


Λιν Τσι

Τούτος ο κόσμος


Φίλοι μου.. δεν υπάρχει γαλήνη στον κόσμο.
Τούτος ο κόσμος είναι σαν ένα σπίτι ζωσμένο από τις φλόγες.
Δεν είναι μέρος για να μείνει καιρό κανείς.
Ο δαίμονας της προσωρινότητας χτυπά κάθε στιγμή, χωρίς να κάνει διάκριση ανάμεσα στον τρανό και στον άσημο, στον νέο και στον γέρο.
Αν θέλετε να μην διαφέρετε σε τίποτα από τον Βούδα, 
σταματήστε απλώς την εξωτερική αναζήτηση. 


Λιν Τσι

Γιατί υποφέρουμε..


Υποφέρουμε κάθε είδους οδύνη κατά τη διάρκεια των περιπλανήσεών μας μέσα στους κόσμους της ύπαρξης..
Κι αυτό, γιατί ο νους μας δημιουργεί φαντασιώσεις
και έτσι η αντίληψή μας χάνει την αμεσότητά της 
και γιατί,
το είναι μας, διαφοροποιείται από τη λειτουργία της σκέψης.
Κατά τη γνώμη μου καθετί έχει ένα βαθύτερο νόημα και κάθε ον είναι προορισμένο να απελευθερωθεί.


Λιν Τσι

Υγεία


Η υγεία μας,
εξαρτάται από την ευτυχία μας..


Κρίσναμούρτι

Προσωρινότητα


Απαλλαγείτε από την ιδέα της ύπαρξης των προσώπων και των πραγμάτων,
αυτά είναι απατηλά και φευγαλέα, όπως οι μορφές ενός ονείρου.
Αργά ή γρήγορα, το κάθετί επιστρέφει στην προσωρινότητα..


Λιν Τσι

Επιθυμία..


Κάθε επιθυμία παράγει οδύνη.
Έτσι, είναι πολύ καλύτερο να μην κάνετε τίποτα. 


Λιν Τσι

Μή σκέψη


Μή σκέψη,
σημαίνει να παραμένεις άσπιλος και άψογος σε κάθε περίσταση,
όπου κι αν βρίσκεσαι.
Αν σε κάθε σκέψη σου απέχεις από τα αντικείμενα του περιβάλλοντος, 
τότε δεν παράγονται σκέψεις σε σχέση με τα πράγματα.
Αν πάλι επεμβαίνεις και διακόπτεις την ροή των σκέψεων, 
τότε, σε μια στιγμή, θα ξαναγεννηθείς σε άλλον κόσμο.
Γι' αυτό, χρειάζεται προσοχή! 


Χουί Νενγκ

Ζαζέν


Ζαζέν.
Στο επίκεντρο του καλού και του κακού,
ούτε μία σκέψη δεν αναδύεται στον νου - αυτό λέγεται Ζα.
Το βλέπειν μέσα στην αυτοφύση σου χωρίς καμία διαφοροποίηση, 
αυτό λέγεται Ζεν.
Ένα τέτοιο είδος διαλογισμού, πρέπει να το ασκείς κάθε στιγμή, 
σε οποιοδήποτε μέρος και όχι καθισμένος σταυροπόδι.
Εκείνο που έχει σημασία, δεν είναι η στάση του σώματος, 
αλλά η κατάσταση του νου. 


Χουί Νενγκ

Ό,τι εμφανίζεται στον χώρο είναι ανύπαρκτο


Οι άνθρωποι, δεν έχουν επίγνωση, 
πως ό,τι εμφανίζεται στον χώρο είναι ανύπαρκτο.
Όσο δεν το καταλαβαίνουν αυτό, 
θα έχουν να αντιμετωπίσουν κάθε είδους σκοτούρες..

Χουάνγκ Πο

Το πραγματικό Ζεν


Το πραγματικό Ζεν ασκείται χωρίς αιτιολογία, χωρίς σκοπό,
χωρίς καν επιδίωξη της αφύπνισης.
Δίνουμε έμφαση στην ουσία του Ζεν, στο Ζαζέν.
Τα άσματα των ιερών κειμένων του Βουδισμού και οι τελετές στους ναούς, είναι πράγματα πανέμορφα, αλλά δεν είναι η ουσία.
Δεν χρειάζεται να πάει κανείς στην Ιαπωνία,για να βρει την αυθεντική διδασκαλία του Ζεν.
Το πραγματικό Ζεν είναι εδώ και τώρα,
στο σώμα και στο πνεύμα μας.
Αν η στάση και η αναπνοή είναι σωστές,
το πνεύμα ξαναβρίσκει την φυσική του κατάσταση.
Τότε εμφανίζεται η βαθιά και καθαρή συνείδηση,
η παγκόσμια και απεριόριστη...


Ταϊζέν Ντεσιμαρού

Καλώς ήρθες επισκέπτη...



Καλώς ήρθες επισκέπτη

Αυτό το ιστολόγιο, είναι γεμάτο Ζεν..

Λόγια, μεγάλων Δασκάλων και Ανθρώπων του Ζεν..