Αν ο νους σας περιπλανιέται, μην τον ακολουθείτε.
Έτσι ο περιπλανώμενος νους,
θα σταματήσει από μόνος του να περιπλανιέται.
Αν ο νους σας επιθυμεί να χρονοτριβήσει κάπου,
μην τον ακολουθείτε και μην παραμένετε εκεί.
Έτσι η αναζήτηση του νου για έναν τόπο διαμονής θα παύσει από μόνη της.
Μ' αυτόν τον τρόπο θα φθάσετε να κατέχετε έναν μη παραμένοντα νου -
έναν νου που εξακολουθεί να βρίσκεται στην κατάσταση της μη παραμονής.
Αν έχετε μέσα σας πλήρη επίγνωση ενός μη διαμένοντος νου,
θα ανακαλύψετε ότι υπάρχει μόνο το γεγονός της διαμονής,
χωρίς τίποτε να παραμένει ή να μη διαμένει.
Αυτή η πλήρης επίγνωση μέσα σας ενός νου που δεν παραμένει πουθενά, είναι γνωστή ως κατοχή μιας καθαρής αντίληψης του δικού σας νου, ή,
μ' άλλα λόγια, ως κατοχή μιας καθαρής αντίληψης της δικής σας φύσης.
